������죬���˶���İ������ֱ��֮ǰ#8�������˲�����챨��#�ս����ѣ����ô�ҷ��֣������죬���ܶ��˲�û�������������������á�
��֪��챨����ֵIJ�����ֻ�Ǽ�������ݣ������⼸�������������ʵ������Ͼ����Ҹо����ܻ���ƭ�㣬��ѧ���ݿɲ��ᡣ
Ȼ�������е������ڹ�������ֱ����챨���ʱ����һ������������——��챨���ҿ���������
����Ŀ��ʲô��˼��
������ݴ���ʲô�������嵽����û�����⣿
��ʵ������챨��û��ô���£�������챨��Ҳû��ô���ѡ�����ŷ������ְ��ֽ��㣬��Ѫ֬���ʼ��ѧ������ݿ�ѧ��ʶ�Լ���
Ѫ֬������ʲô��
Ѫ֬������������Ŀ����Ѫ֬��������dz��ڱ����п�����TC��TG�� HDL��LDL������������д��ֱ��Ӧ�������ĸ���Ҫ��Ѫ֬��Ŀ��
TC → �ܵ��̴�
TG → ��������
LDL → ���ܶ�֬���ף������̴���
HDL → ���ܶ�֬���ף��õ��̴���
ǰ�����������������Ѫ�ܼ����ķ��գ������ܶ�֬�����ܰ������̴���л�����Ľ���ҲԤʾ�ż����������ӡ�
Ѫ֬������ô����
˵��Ѫ֬������������Ϥ�Ŀ��ܱ���“��Ѫ֬”����ʵ�����һϵ��Ѫ֬�쳣�������ܳơ�
��Ѫ֬���������TC��TG��LDLһ���߶��߹�����ֱ�Ϊ�ߵ��̴�Ѫ֢���߸�������Ѫ֢�����Ը�֬Ѫ֢��
�������صĸ߸�������Ѫ֢����Σ����Ѫ�ܣ����������������ף���Ҫ�ر�ע�⡣
���������ݴ��������壬��ҿ��Բο�Ѫ֬����ָ��ο�ֵ↓↓↓
��Ѫ֬����ô�죿
��Ѫ֬��鱨���е���ֵ������ͼ��“����”��ָ�꣬����Ҫ��ҽ�������Ƿ���Ҫ��ҩ�ˡ�
����ʲôҩ��ҩ����ʲô�����أ������ŷ���Ϊ�������һͼ���ա�
��������Ѫ֬��ֵ�����������߱�Ե���߷�Χ��Ҳ��Ҫ�������ģ���Ҫ������ֺúö���������ȡŷ��٤-3�ȱ�����Ѫ�ܵ���Ѫ֬��Ӫ��Ԫ�أ�������δȻ��
�й�Ӫ��ѧ����Ƽ��ҹ�����ÿ������250~2000mgŷ��٤-3������֬������ΪӪ�����䣬����ÿ��1~2��ŷ������������㶨��
�ӷ�����Ӧ�ԣ��������ھ��ó������챨�棬��Ѫ֬���ʼ������������ݣ�ѧ�������Լ��Ľ���������Լ���������δȻ��
�������ѽ�����
�������������ѣ���������Ϊ������ת����ҵ������Ѷ���������Ϣ��Ϊ���������ݸ�����Ϣ֮Ŀ�ģ�����������վ�۵㣬������ʵ������������غ�ʵ���κ�Ͷ�ʼ��˾��з��գ����ѹ������Ͷ���������
